Kalligraphie Chen-Stil-Taiji-Quan

Chen-Stil-Taiji-Quan

Dienstag, 18.30 bis 20 Uhr

+++ Outdoor Sport in Hessen ab 9. Mai wieder erlaubt! +++

Taiji/Qigong-Kurs findet für outdoor-Freunde im Aukammtal-Park statt (nähe Thermalbad) und wird für die »stay-at-home-Freunde« direkt von dort online übertragen.

 

In unseren Kursen vermitteln wir die Lao-Jia (Chen-Stil Taiji-Quan, siehe weiter unten). Das Training ist strukturiert in drei Phasen:

Phase 1
Vorbereitende Übungen
Übungen zur Öffnung der Gelenke und zur Verbesserung der Durchlässigkeit

Phase 2
Energie-Arbeit
Stehende Säule, Atemübungen

Phase 3
Training der Handform
Erlernen neuer Bilder (Bewegungsabläufe), Korrektur, Vertiefung der Taiji-Bewegungs-Prinzipien

 

 

Vereinbaren sie gleich hier einen Termin.

Mediathek Taiji-Quan