red bird on the wire

Personal-Training in Wiesbaden

Willkommen zum integralen Training

Integrales Training ist ein »Crossover« zur individuellen Entwicklung eines ganzheitlichen Körper-Geist-Trainings. Dabei führen wir unterschiedliche Facetten des Lebens zusammen, so dass Gesundheit und Leistungsfähigkeit keine vom sonstigen Leben isolierte Zustände bleiben.

Dieses Training integriert sie als ganzen Menschen zu körperlicher Eleganz, mentaler Gelassenheit und persönlichem Wachstum. Unter Training verstehen wir den planvollen Einsatz von Methoden, um unsere Leistungsfähigkeit zu verbessern – es macht uns stark, sensibel und versetzt uns in die Lage, uns besser um andere und uns selbst kümmern zu können.

Teamwork

Ein integrales Training ist ganzheitlich und gut ausbalanciert auf das Leben ausgerichtet – unser individuelles Leben, das Leben unserer Familie und Freunde bis hin zum gesunden »lebendig-sein« der Umwelt in der wir leben.

Das Trainer-Team von JK bietet Ihnen eine Vielzahl von Methoden. Was uns alle als Trainer bei JK verbindet ist definitiv: »Achtsamkeit«.

Achtsam im Umgang mit Ihnen und im Einsatz der Methoden. Wir bilden uns seit über zwanzig Jahren für Sie weiter. So sind wir immer auf dem neuesten Stand und gewährleisten ein Training nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Dabei nehmen wir nicht einfach jeden Hype auf. Uns ist es wichtig nur das an Methoden einzusetzen, was wir an uns selbst getestet haben und praktizieren.

Unsere Trainings-Ideen sind geprägt durch ein hohes Maß an Entdecker-Freude gepaart mit einem wachsamen Auge darauf, was für Sie wichtig und richtig ist. Bewegung ist für uns sowohl innen wahrnehmbar als auch außen erlebbar.

rest in training
meditation

INTEGRALES TRAINING ist…

  1. ein CROSS-TRAINING und verbindet Körper, Geist, Kultur und Natur.
  2. MODULAR und erlaubt einen Mix aus den unterschiedlichsten Bereichen.
  3. SKALIERBAR – es passt sich ihrer Zeit an, die Sie zur Verfügung haben.
  4. KUNDEN-ORIENTIERT an Ihrem persönlichen Lebensstil.
  5. EFFIZIENT auf der Basis traditioneller Methoden und wissenschaftlicher Erkenntnisse.

Wir machen Ihre Ziele zu unseren Zielen